Чем занять свои руки на работе
Каким рукоделием заняться: 27 простых идей для новичка
На вопрос «чем ты занимаешься в первую очередь с утра? Не вставая с кровати, иногда еще до конца не понимания, что проснулся, ты уже автоматически смотришь, что и кто тебе написал, какие скопились новости. Привычка на первый взгляд безобидная — мы же все современные люди и «держим руку на пульсе». Но она в итоге серьезно портит твой день, повышает тревожность и снижает концентрацию. По сути ты начинаешь день не на своих условиях, а просто проваливаешься первым делом в информационную яму. Неудивительно, что после «выныривания» из нее в реальный мир в голове остается хаос.
Ну и ну. Если в головы вашим коллегам приходят такие мысли, никакой пользы от тимбилдинга не будет. Тимбилдинг и деловые игры должны не только обучать полезным навыкам, но и приносить удовольствие. Они помогают участникам команды лучше узнать друг друга — кто как думает, работает, решает проблемы и развлекается.
Жестикуляция во время разговора может многое сказать о говорящем. Это со стороны взмахи рук уже кажутся нормой, на самом деле в каждом движении заложен определенный смысл. Чтобы расшифровать его, нужно еще научиться, есть определенные упражнения и правила. Но мало следить за другими людьми, нужно еще контролировать и свою жестикуляцию, чтобы не получилось так, что в голове одно, а руки демонстрируют другое. Поверьте, на них в первую очередь обращают внимание на собеседовании и в деловой беседе партнеры. Чтобы не взмахнуть лишнего, мы сейчас дадим вам несколько рекомендаций.
